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最后更新 – 2020 年 4 月 14 日 中风原因和危险因素 目录 中风的危险因素有哪些? 如何正确预防? Pause 取消静音 剩余时间画中画 全屏 经过 脑中风是一种影响中枢神经系统的急性病理,由于动脉闭合(80% 的病例)或更罕见的情况是动脉破裂(20% 的病例)导致中枢神经系统的血液供应突然中断。 :第一种情况是缺血性中风,第二种情况是出血性中风。 它是一种广泛存在的病理学,2013年全球患病率接近5%。在全球范围内,中风是老年人的第二大死亡原因和第一大致残原因。 中风的危险因素有哪些? 流行病学研究的证据已经确定了与中风风险有关的几个因素,分为可改变的和不可改变的。 前者包括生活方式(吸烟、久坐、酗酒、饮食不均衡)和所有众所周知的心血管危险状况(高血压、心房颤动、糖尿病、血脂异常、肥胖、动脉粥样硬化、高同型 法国手机号码数据 半胱氨酸血症、各种心脏病类型,例如如缺血性、瓣膜性或房间隔缺损)。 不可改变的危险因素包括年龄、种族、遗传因素,以及女性更年期提前。年龄是这些因素中最重要的:大多数事件发生在 65 岁以上,但从 55 岁开始,风险开始增加,然后每 10 年翻一番。 遗传学在中风风险中的作用尚未完全阐明:然而,可以肯定的是,家族史涉及一些与中风最密切相关的可改变的危险因素,例如动脉高血压、糖尿病、血脂异常或动脉粥样硬化。 因此,有中风家族史的人实际上也可能有高血压、糖尿病或动脉粥样硬化疾病的家族史。在这些情况下,防止血亲之间出现相同病症、及早识别并在出现后有效控制就变得更加重要。 如何正确预防? 心血管预防的主要和次要支柱仍然是生活方式干预:建议戒烟、定期进行体力活动、减少酒精饮料的摄入、保持健康的体重。 在正常范围内(体重指数 [BMI]) 18.5 至 25 之间),每天通过水果、蔬菜、豆类和谷物摄入至少 25 克纤维,每天摄入 20-30 克干坚果,限制单糖、含糖饮料、红肉或加工肉类的摄入量和盐(后者每天少于 5 克),每周至少吃鱼两次,并喜欢使用橄榄油作为调味品。 另请阅读 骨关节炎和残疾评分,以下是您需要了解的内容 以下是如何申请骨关节炎伤残 痴呆症:助听器可延缓 50% 的痴呆症 了解助听器如何延缓痴呆症 髌骨骨折:症状、治疗和康复 男人痛苦地捂着膝盖 除了这些措施外,还必须根据指南通过药理学目标和策略来识别和治疗高血压、糖尿病、血脂异常、动脉粥样硬化和心房颤动。 为此,建议定期进行临床检查,包括测量血压、评估血糖和血脂状况,以及使用心电图、超声心动图和彩色多普勒超声检查心脏和动脉的健康状况。颈部的血管。 这些措施的频率将根据具体指南的个人风险状况而定,将有助于降低中风风险并保持良好的心血管健康。 作者: Claudio Ferri 教授 – 意大利动脉高血压学会主席 – 内科正教授 – UOC 内科和肾病科主任 – 科皮托圣萨尔瓦多医院 (AQ)。
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